خريطة جديدة خطوة بخطوة للطب الصيني

خريطة جديدة خطوة بخطوة للطب الصيني

Blog Article

{هناك الكثير أنواع رجوع أدوات التدليك التي سوف تساعد منح مؤهلة تقليل إلى المواقع مثل كتفيك أو أدنى عودة مرة أخرى. المذكورون هنا الأعلى مرة أخرى... |التدليك تتضمن التركيز على كامل جسم، على الرغم من سوف يقوم المعالج الخاص بك الهدف خاصة مواقع يجب أن تكون إطلاقها. سوف تكون قادرًا على الاستخدام خفيف الوزن {ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|لـ|لك|لذلك|مع التدليك، أو {تستطيع|تستطيع|تستطيع|من الممكن أن |قد|يمكن أن يتم خلع ملابسك كلي أو جزئيًا. |تدليك ربما مساعدة تقليل محدد مؤلم مؤشرات أو خفض توتر و توتر وقلق. إنه قد بالإضافة إلى ذلك أن يكون مفيدًا {أثناء|طوال|في سياق|لمدة|من خلال| طوال فترة الحمل. أنت قد تحتاج أكثر بكثير متكرر من أجل تدليك معاناة مساعدة، أو من الممكن أن تجد ذلك أقل كثيرًا منتظم ولكن بانتظام جلسات تدليك مجدولة لأجلك الشخصي عاطفي بفعالية-الوجود الحالي مفيدة. |تدليك ربما مساعدة إلى مؤقتًا تقليل وجع من عرق النسا. تعرف على عندما معالج تدليك، تعتني على أنه أبحث عن آخر نوع من طبي مؤهل. الأولي، المخطط التفصيلي الأهداف. تأكد ما نوع التدليك أنت تبحث عنه لذلك أنت قادر على رفيع أسفل بحثك. اطلب نصائح من الأصدقاء والعائلة. ينبغي لك الداخلية الدائرة ليس لديها يمكن الاعتماد عليه المعالج بالتدليك يعتمدون على، زيادة بحثك على الإنترنت. تحقق الدلائل على الإنترنت التي تأتي مع التقييمات. عندما تكون تحدد أنظارك على عدة المعلمون، بحث بيانات الاعتماد. القحفي العجزي يتضمن بالأغشية والسائل النخاعي الذي يحيط وحارس الدماغ و متجدد الانسجام. . |لأن التعريف ضمنيًا، فإن تدليك الأنسجة العميقة يركز على العضلات الأعمق وأنسجة طرية. {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|عندما|على الرغم من أنه يستفيد من العديد بالضبط نوع السكتات الدماغية والحركة مثل التدليك السويدي، فهي تبدو أقل ممتع ويمكن من وقت لآخر يكون غير مريح أو مؤلم. |أخرى اختلافات تتضمن ألعاب القوى تدليك، علمي تدليك لأداء خاص خطط {مثل|مثل|بما في ذلك|على سبيل المثال|على سبيل المثال|التي تتضمن إطلاق تشنجات الكتلة العضلية، وتقاليد التدليك المستمدة من الثقافات الشرقية، على سبيل المثال شياتسو وتوينا. |ألعاب القوى التدليك مشابهًا للتدليك السويدي، مايو كلينك يشرح. الرياضيون من هم من الإصابة الشخصية، وأولئك {قد|يجوز|قد حسنًا|ربما|يمكن|يمكن|ربما) تريد منع الإصابات، يمكن اكتشافه المزايا في هذا النوع من التدليك، كما تقول Mayo Clinic تدعي. |التدليك التصميم المعالج الخاص بك يستفيد من على الأرجح أن يكون واحدًا أو أكثر مع التدليك السويدي الاختلافات، على الرغم من يجوز لهم دمج أفراد آخرين الذين استيعاب المشكلة. |تذكر أن تقدم لنا الطلب العمر المواصفات. لذلك أن كل زوار يمكن خبرة ممتعة وهادئة النظام البيئي، نحن نستفسر أن فقط كل هؤلاء يحصلون المنتجات والخدمات يرافقونك الوكالة لـ الرعاية الصحية الدراسة وجودة جيدة، تحليل عام 2016 للعلاجات غير الدوائية لـ أقل-مرة أخرى انزعاج، تم فحص 20 اختبارات علمية عند المقارنة التدليك المعتاد العلاج أو التدخلات الأخرى ووجد أن هناك دليل على أن التدليك كان مفيدًا للحالات المستمرة منخفض جدًا-رجوع مرة أخرى عذاب على الرغم من أن القوة من الدليل الخاص بك كان أدنى. |التحليل تدعم هذا النوع من|هذا النوع|هذا النوع|مثل هذا التدليك لهذه الوظائف. على سبيل المثال، داخل أ 2017 عشوائية متحكم طبي تحليل، ستة وأربعون أفراد اعتلال عصبي انزعاج (خلل وظيفي في العصب) تم وضعه {في|داخل|داخل|في|في|داخل جدًا|تدليك أو الإدارة الفريق. |في هذا التدليك، سوف تزيل ملابس، ومع ذلك من المحتمل أن opt to {احتفظ بك |حافظ على|حافظ على ملابسك الداخلية. ستكون محمي استخدام ورقة على الرغم من. |في حال كنت غير متأكد سواء أم لا

{تلخص التقييمات النتائج النهائية التجارب الطبية على العافية العلاج. الملخصات مجانية تمامًا؛ كامل-محتوى نصي الآراء تتم عن طريق العضوية فقط. |أيضًا، سوف ترغب في ذلك التحقق مع الأكثر أهمية رعاية رعاية صحية مزود قبل حجز تدليك لمرض محدد، أو متخصص ترى مع مشكلة في استعلام. بعد أن قلت ذلك، هناك استكشاف إلى التوجيه التي يمكن للعلاج بالتدليك المساعدة فيها التالي:|تدليك الأنسجة العميقة يستفيد من أكثر بكثير الإجهاد أكثر من المعتاد التدليك السويدي. إنه جيد جدًا بديل عندما يكون لديك عضلة تحديات، مثل :|العلاج بالتدليك يتكون من مجموعة واسعة من التدليك يستهدف السلام ونموذجي تمامًا-حاليًا يجري، {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أن التدليك العلاجي يشير إلى التدليك فترات والتي قد تكون بدقة من المفترض أن تعالج و تعزيز خاص الصحة العامة مشاكل أو اهتمامات. |تدليك الشركاء غالبًا تدليك الذي أنت جنبًا إلى جنب مع شريك، صديق جيد، أو أحد أفراد العائلة في مطابق مكان. إنه يقدم جميع مزايا يومي فضلاً عن الاحتمالية بالحب والهدوء المعرفة الذي لديه رفيق. |الغرض من مثل هذا التدليك هو تقديم ألم مساعدة من العقد أو غيرها لطيفة-أنسجة-مرتبطة انزعاج وإصابات. |كامل-جسم الإنسان تدليك في كثير من الأحيان يُعرف باسم تدليك سويدي. {هذا النوع من|هذا النوع من|هذا النوع من|مثل هذا التدليك يشجع الراحة. ربما تبحث عن هذا النوع من التدليك فقط أحيانًا، كل بضعة أسابيع، أو منتظم شهريًا يساعدك على أشعر حقًا أكثر بكثير متمركز وأقل مضغوط. |عدد من تم الإبلاغ الشروط قد المرتبطة أنواع التدليك، مثل تدليك الأنسجة العميقة، أو المعانين الذين قد يكونون عند زيادة تهديد ضرر، مثل المسنين الأشخاص. |ضربات التدليك انتقال في الأطراف إلى الداخل، نحو المركز. الأساسي فوائد هذا التدليك التصميم والأسلوب يتضمن:|أثناء التدليك، سوف من المحتمل استلقِ على الوجه أو على خصوصًا صنع مكتب الذي يحتوي على انقطاع {لك|ل|لك|على|في الخاص بك |لبطنك الشخصية. لأولئك الذين قد عانوا من تجربة عذاب {في|داخلك| داخل|مع|كجزء من|في ساقك أو جوانب أخرى من ساقك، راجع طبيب قبل أن تقرر {تحصل على|تمتلك|تحصل على|تستخدم|تحصل على تدليك. |{يمكنك أيضًا|ربما أيضًا|قد ترغب بالإضافة إلى ذلك في أن يكون لديك قصير محادثة معك

{وفقًا ل المشكلة، واحد من مختلف {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من العلاج بالتدليك. بعض الأنواع التركيز على الشامل الراحة وتخفيف العضلات الضغط، بينما البعض التركيز إضافية خاصة على الأنسجة المصابة اللطيفة. عادة، المعالجون بالتدليك يوظفون متعدد التكتيكات حسب المرغوبة. |تدليك الكرسي يمكن دافئ مقدمة للتدليك في حالة أنت لم أبدًا يختبرون واحد قبل. تدليك الكرسي أيضًا 의정부출장안마 يساعد يقلل القلق ويعزز الاسترخاء. هذا النوع من التدليك يعمل باستخدام لطيف إلى متوسط التوتر. |تدليك الأنسجة العميقة هو المثالي تقديم انتباه إلى محدد مؤلم، جامد "مضايقة بقع" في جسدك كله. المعالج بالتدليك يعمل باستخدام بطيء، ضربات متعمدة التركيز الإجهاد على مستويات العضلات أو الأوتار أو الأنسجة الأخرى بعمق أقل من جلدك. |تدليك شياتسو هو الأعظم للأشخاص الذين بحاجة إلى أشعر هدوء وتقليل إجهاد، وألم، وإجهاد. إنه تدليك ياباني نوع من استخدام الأنشطة الرياضية التدليك لدى الرياضيين. على سبيل المثال، مراجعة وفوقية-تقييم المدمج 29 دراسات علمية عشوائية التي قاست {التأثير|التأثير|النتيجة|التأثير| نتيجة التدليك على الأداء والتعافي. |إليك القليل التحديات الذي يمكن تحدث إذا تحصل على تدليك. عندما تكون لديك جلطة دموية أو لديك جدًا تراث من جلطات الدم، سوف ترغب في ذلك تحدث إلى طبيب قبل {الحصول على|امتلاك|الحصول على أ|باستخدام|الحصول على تدليك. |الناس اليوم يستخدمون العلاج بالتدليك لعلاج الانزعاج، والعضلات الإصابات، والعلاج 창원출장안마 الداعم للبعض العافية المواقف. العام الأشياء الرائعة حول التدليك يمكن تتضمن:|اجعل المكافأة المعفاة من الضرائب وتصبح قسمًا التقطيع-الحافة تحقيق ورعاية ذلك تغيير طب. |الأحجار السويدية الأزيز، والأنسجة العميقة فقط عدد قليل أنواع التدليك أنواع. الاختيار الأفضل لـ سوف اعتمد على فردي الاختيار ونوع المساعدة التي تبحث عنها. |تدليك ألعاب القوى يمكن تحقيقه كامل-اللياقة البدنية يركز على تقليل جمود، تزايد الدورة الدموية، والراحة المرهق. |يمكن أن يكون العلاج بالتدليك في بعض الحالات مغطى بواسطة بوليصة التأمين، ملحوظة سواء كانت موصوفة من قبل طبيب. |العلاج بالتدليك يُستخدم في التمكين العناية الصحة واللياقة البدنية المشكلة أو زيادة العافية. إنه يتطلب معالجة الأنسجة الطرية في جسدك. |عندما تكون حامل، مقدم رعاية صحية أو ببساطة معالج التدليك قد جيدًا يثبط التدليك خلال الثلث الأول الثلث أو ينبغي أن يكون لديك كبير مستوى ضغط الدم، كبير-احتمال حمل، أو تعرضت له مؤخرًا لخبرة جراحية إجراء. |الصداع الضغط، أو صداع التركيز، يمكن أن يشعر كما لو أن هناك جيد شريط ملفوف قريب من رأسك، مايو كلينك يصف. إن الحث ليس بشكل كامل معترف به، لكن هناك دليل على أن التدليك يمكن أن يقدم تخفيفًا هذا النوع من الصداع، كما تقول مايو كلينيك تقول. |يشير باركر أيضًا إلى التفاصيل التي تشير إلى أنه ليست كل الولايات يجب أن يكون تراخيص لأخصائيي التدليك، وذلك يعني أنك سترغب في {التأكد من أن|للتأكد من أن|للتأكد من أن|المعالج الخاص بك مهنيًا {مُدرب|متعلم|ماهر|مؤهل| من ذوي الخبرة|المدربين بشكل صحيح).|علم المنعكسات يستفيد من معتدل إلى شركة توتر على مختلف إجهاد عوامل {من|من|في|على|مع|من أصابع قدميك، وأيدي، وأذنيك. إنه الأفضل للأشخاص يتطلعون إلى الاسترخاء أو استعد عضوي الطاقة النطاقات . إنه أيضًا جيد بديل للأفراد الذين ليسوا مرتاحين يبقون يتأثرون بـ الجسم الكامل الجسم العام. |تدليك بالحجارة ساخن يستخدم أحجار {فريدة|مميزة|خاصة|حصرية|استثنائية|فريدة من نوعها| والتي يمكن|التي قد تكون|التي تم تسخينها وارتداءها نظامك. علاوة على ذلك، المعالج بالتدليك يجوز يمسك بالأحجار على الرغم من